Шилова Светлана

Практический психолог, консультант, гештальт-терапевт преподаватель, тренер

Индивидуальные консультации. Тренинги. Развивающие и поддерживающие группы.

Снять беспокойство. Смягчить сезонные колебания настроения. Успешно выйти из кризиса жизни. Решить проблемы. Выбрать благополучие.

Улучшить отношение к себе. Изменить настроение: перестать тревожиться, горевать, отчаиваться, поверить в себя и стать хозяином своей жизни.

Научиться сопротивляться любому насилию.

Начать жить в согласии с собой, своими желаниями и не во вред окружающим людям.

Исключительно для женщин: психологическая помощь в вопросах женственности и сексуальности. Вернуть чувствительность, удовольствие, радость жизни. Распутать запутанные отношения. Избавиться от одиночества. Обрести уверенность в себе и своей привлекательности. Быть собой и быть принятой другими.

А также: помощь подросткам или помощь родителям подростков.

Подростковый возраст, один из самых сложных периодов жизни человека. Трудно приходиться всем, и самим подросткам и их родителям. Этот период можно пережить без трагедий.

Я выбираю гибкий, аккуратный, деликатный стиль работы. Обладаю уверенной профессиональной устойчивостью. Использую только работающие методы, техники, технологии. Работаю на результат, всегда совместно с клиентом, опираясь на внутренние ресурсы.

Доверяю уму, знаниям, опыту, мудрости, способностям, возможностям клиента.

Верю, что каждый человек обладает всеми качествами, которые нужны ему в достижении жизненного успеха. Есть две трудности: первая - узнать свои желания; вторая - разумно и своевременно использовать свои способности.

Беру на себя личную и социальную ответственность за последствия своих вмешательств в жизнь людей и организаций.

Считаю, что непрерывное развитие и коррекция собственной личности однозначно и бесспорно ведёт к развитию профессионализма.

Придерживаюсь кодекса профессиональной этики.

Поэтому выполняю свою работу точно, эффективно, профессионально и качественно.

Вы можете обратиться ко мне:

если вам от 18 до 50 лет

если вы большую часть времени недовольны собой, своей жизнью и желаете что-то изменить (но что и как?)

если вы одиноки, замкнуты, но боитесь одиночества; с трудом знакомитесь и сходитесь с новыми людьми и в личной жизни и на работе

если вы чувствуете беспомощность, отчаяние, бессмысленность, пустоту, разочарование; если вы потеряли способность радоваться жизни, своим успехам, достижениям; потеряли вкус и ощущение полноты жизни

если вы имеете сложные отношения с родителями и помните определённые события детства, будучи не в состоянии их пережить

если у вас произошла утрата, вы потеряли близкого человека или вы потеряли что-то очень важное и ценное для вас, включая материальные ценности, и вам тяжело смириться с этим, трудно жить дальше

если над вами совершалось насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное) и вы нуждаетесь в помощи, поддержке, адаптации

если вы замечаете различные трудности у своего ребёнка (подростка с 13 до 18 лет), которые он не может решить сам, и которые вы не можете помочь ему решить

если вы желаете улучшить взаимоотношения с близкими людьми

если вы женщина и хотите испытывать большее удовлетворение от своей интимной жизни

если вы хотите добавить больше радости, удовольствия, творчества и чувства свободы в свою жизнь.

Авторские тренинги и группы:

Группа для женщин «Моё удовольствие». Знать себя, знать свои желания, испытывать удовольствие, наслаждаться и дарить наслаждение, быть естественной, быть собой и быть принятой – вы этого достойны.

Тренинг-интенсив «Ловушки времени». Иногда мы попадаем в ловушки времени, ловушки возраста, будто бы повторяем одну и ту же ситуацию из прошлого. Научиться их распознавать и нейтрализовать, выбираться из них, стать хозяином себе и управлять кризисами жизни – всё это доступно для вас.

Опыт работы:

Более 10 лет (консультирование, тренинги, развивающие и поддерживающие группы)

Работа со взрослыми: улучшение самочувствия и настроения. Решение конфликтных ситуаций. Снятие тревог, напряжения. Повышение жизненного тонуса. Достижение согласия с собой и с другими. Индивидуальные консультации. Поддерживающие и развивающие группы.

Возрастные кризисы (кризисы жизни). Вхождение, проживание, выход. Групповая работа и индивидуальные консультации.

Работа с женщинами: раскрытие индивидуальной женственности, исследование и осознание возможностей женщины в современном мире. Женская сексуальность. Групповые встречи и индивидуальные консультации.

Семейные отношения: работа с парой. Отношения с родителями. Профилактика нарушений поведения у подростков. Индивидуальные консультации, поддерживающие и развивающие группы.

Работа в творческой среде: психологический тренинг для участников международного фестиваля эстрадных исполнителей «Таланты и Поклонники». Индивидуальные консультации.

Преподавательская деятельность: курсы лекций и тренинговых занятий по предметам «Психология группы», «Возрастная психология». Групповые занятия и индивидуальные консультации.

Работа с социально-неблагополучными семьями: коррекция и реабилитация. Социальное сиротство.

Работа с женщинами, детьми и подростками, перенесшими насилие (эмоциональное, физическое, сексуальное). Групповые встречи и индивидуальные консультации.

Образование:

Санкт-Петербургский Государственный институт психологии и социальной работы. Бакалавр: практический психолог. Специалист: психолого-социальной работы с населением

Сергиево-Посадский гуманитарный институт.

Аспирантура: соискатель. Специальность: социальная психология

Дополнительное образование:

Московский Гештальт Институт. Гештальт-терапевт.

Специализация «арт-методы в практике гештальта»

Специализация в работе с подростками.

Специализация в работе с детьми и подростками групп риска; с детьми и подростками, перенесшими насилие.

Специализация в работе с женщинами; с женщинами, перенесшими насилие.

Направления работы:

Личностно-ориентированный подход; гештальт-терапия; арт-методы; психодрама; экзистенциальное направление

Вы согласитесь со мной, что ДУША человека, это его ДОМ, а психология - наука об индивидуальности. Познание собственной индивидуальности - ключ к душевному здоровью, радости, жизненному успеху, энергии, творческим ресурсам.

Люди, которые верят в себя, часто переоценивают вероятность своего успеха, но такая переоценка шансов на успех приводит к тому, что они чаще его добиваются. Известный факт, что приятные, позитивные эмоции дают больше энергии, оказываются сильнее. Недаром говорится, что запоминается только хорошее, а плохое со временем забывается. Плохому можно помочь забыться, хорошему можно помочь утвердиться

Прием по предварительной записи  310-24-70